COACHING SZOLGÁLTATÁSAIM

Executive coaching vezetőknek és menedzsereknek

​

Vezetőként gyakran egyszerre kell megfelelned üzleti elvárásoknak, csapatoldali nyomásnak és magánéleti szerepeknek. Sok vezető hosszú ideig úgy működik, hogy közben folyamatos döntési nyomás, stressz és időhiány alatt áll.

​

A vezetői coaching folyamat során abban támogatlak, hogy tisztábban láss vezetőként, magabiztosabban kommunikálj és fenntarthatóbb működést alakíts ki multinacionális vagy gyorsan változó környezetben.

​

Támogatási területek:

• időmenedzsment vezetőknek

• munka-magánélet egyensúly

• vezetői stressz és túlterheltség kezelése

• konfliktuskezelés és asszertív kommunikáció

• határhúzás vezetőként

• priorizálás és döntéshozatal

• csapatműködés javítása

• motiváció és iránykeresés vezetőként

​​

5–10 alkalmas online coaching folyamat
60–70 perces ülésekben
Nettó 20 000 Ft / alkalom

​

​

Kinek ajánlott a vezetői coaching?

​

A vezetői coaching olyan vezetőknek és menedzsereknek szól, akik szeretnének tudatosabban működni, jobban kezelni a stresszt és fenntarthatóbb egyensúlyt kialakítani a munka és a magánélet között.

​

​

​

​

Jelenlét. Kapcsolatok. Egyensúly.

​

Sikeres vagy a munkában, mégis úgy érzed, hogy egyre kevesebb időd, energiád és figyelmed marad saját magadra és a kapcsolataidra?

​

Sok férfi egyszerre szeretne helytállni:

• vezetőként,

• apaként,

• társként,

• és emberként.

Mégis gyakran azt érzi, hogy minden szerep kap belőle valamit, de ő maga egyre kevésbé van jelen a saját életében.

A férfi coaching és önismereti folyamat célja, hogy segítsen visszatalálni az egyensúlyhoz, a tudatosabb jelenléthez és ahhoz a működéshez, amelyben a teljesítmény nem önmagad elvesztésének az ára.

​

Ismerős helyzetek?

​

• Kevés időd marad saját magadra.

• Állandóan pörög a fejed.

• Nehezen kapcsolsz ki munka után.

• Úgy érzed, a családod gyakran csak a maradék energiádat kapja.

• Nehezen beszélsz az érzéseidről vagy a feszültségeidről.

• Jó vezető szeretnél lenni anélkül, hogy közben elveszítenéd az egyensúlyodat.

• Szeretnél jelen lenni otthon is, nem csak fizikailag.

​

A folyamat során olyan témákon dolgozhatunk, mint:

​

• munka-magánélet egyensúly

• vezetői jelenlét

• időgazdálkodás

• stresszkezelés

• asszertív kommunikáció

• érzelmi intelligencia

• önbizalom

• apaság és családi szerepek

• karrierrel kapcsolatos dilemmák

​

→ További részletek: /férfi-önismeret

​

Egyensúly, stresszkezelés és önbizalom támogatása

​

Vannak élethelyzetek, amikor kívülről minden rendben lévőnek tűnik, belül mégis folyamatos feszültség, bizonytalanság vagy túlterheltség jelenik meg. Sokszor nehéz egyszerre helytállni vezetőként, társként, szülőként vagy egyszerűen emberként a mindennapokban.

​

A coaching folyamat során abban támogatlak, hogy tisztábban lásd saját igényeidet, erőforrásaidat és dilemmáidat, miközben fenntarthatóbb egyensúlyt alakítasz ki a munka és a magánélet között.

​

Támogatási területek:

• munka-magánélet egyensúly kialakítása

• stresszkezelés és túlterheltség csökkentése

• önbizalom és önértékelés erősítése

• időgazdálkodás és priorizálás

• párkapcsolati és családi dilemmák

• szülői szerepekkel kapcsolatos kihívások

• teljesítménykényszer kezelése

• külföldre költözés vagy élethelyzet-váltás támogatása

• személyes értékek és irányok tisztázása

​

5–10 alkalmas online coaching folyamat
60–70 perces ülésekben
Nettó 20 000 Ft / alkalom​​

​​​

Bizalmi, külső vezetői támogatás multinacionális környezetben

​

Vezetőként vannak helyzetek, amelyeket nehéz valóban őszintén átbeszélni a szervezeten belül. Döntési nyomás, konfliktusok, teljesítményelvárások, vezetői magány vagy folyamatos készenléti állapot mellett sok vezető marad egyedül a dilemmáival.

​

A Leadership Shadow Partner Program egy bizalmi alapú, külső vezetői támogatási forma, amely coachingot, mentoringot és vezetői reflexiót ötvöz. A folyamat célja, hogy legyen egy külső partner, akivel biztonságosan, teljes titoktartás mellett tudsz gondolkodni vezetői helyzetekről, emberekről, döntésekről és saját működésedről.

​

A program támogatást nyújthat:

• vezetői stressz és túlterheltség esetén

• nehéz vezetői döntésekben

• konfliktuskezelésben és asszertív kommunikációban

• csapatműködési vagy people management kihívásokban

• vezetői magány és elszigeteltség érzése esetén

• munka-magánélet egyensúly kialakításában

• priorizálásban és határhúzásban

• multinacionális környezetből fakadó nyomás kezelésében

• vezetői önbizalom és jelenlét erősítésében

• változásokkal vagy bizonytalansággal járó időszakokban

​

A program coachingot, mentoringot és folyamatos vezetői támogatást ötvöz, teljes diszkréció mellett.

​

→ További részletek: /leadership-partner-program

Karrier coaching karrierváltóknak, vezetőknek és útkeresőknek

​

Sokan érzik egy idő után, hogy

elfáradtak a jelenlegi munkájukban, elvesztették a motivációjukat vagy már nem találják a helyüket a karrierjükben. Kívülről lehet stabil a helyzet, belül mégis megjelenhet a bizonytalanság, az újratervezés igénye vagy a kérdés: merre tovább?

​

A karrier coaching folyamat során kérdésekkel, strukturált gondolkodással és önismereti eszközökkel segítek tisztábban látni a következő lépéseidet. A fókusz nem csak az álláskeresésen, hanem a hosszabb távon is fenntartható, önazonos működés kialakításán van.

​

Támogatási területek:

• karrierváltás támogatása

• pályaválasztás és iránykeresés

• vezetői vagy szakmai elakadások

• multinacionális környezetből fakadó kihívások

• kiégés megelőzése és újratervezés

• önbizalom fejlesztése karrierhelyzetekben

• döntéshelyzetek és dilemmák tisztázása

• teljesítmény és motiváció javítása

• önazonosabb működés kialakítása

• munka-magánélet egyensúly támogatása

​

5–10 alkalmas online coaching folyamat
60–70 perces ülésekben
Nettó 20 000 Ft / alkalom

​

 

Milyen esetben segíthet a karrier coaching?

​

Karrier coaching támogatást nyújthat karrierváltás, motivációvesztés, kiégés, vezetői elakadás vagy iránykeresés esetén.

Team coaching és csapatfejlesztés vállalatok számára

​

A jól működő csapatok mögött sokszor nemcsak szakmai tudás, hanem bizalom, nyílt kommunikáció és tudatos együttműködés áll. Gyorsan változó vagy nagy nyomás alatt működő környezetben azonban könnyen megjelenhetnek félreértések, szerepkonfliktusok, motivációs problémák vagy együttműködési nehézségek.

​

A team coaching folyamat célja, hogy a csapat tagjai tudatosabban működjenek együtt, jobban értsék egymás működését és hatékonyabban kezeljék a közös kihívásokat. A fókusz nemcsak a teljesítményen, hanem a hosszú távon is fenntartható csapatműködés kialakításán van.

​

A folyamat támogatást nyújthat:

• csapaton belüli kommunikáció fejlesztésében

• konfliktuskezelésben és együttműködésben

• bizalomépítésben

• szerepek és felelősségi körök tisztázásában

• motiváció és elköteleződés erősítésében

• vezető és csapat kapcsolatának fejlesztésében

• hibrid vagy multinacionális környezet kihívásainak kezelésében

• változásokkal járó időszakok támogatásában

• pszichológiai biztonság erősítésében

• hatékonyabb csapatműködés kialakításában

​

A team coaching során strukturált, interaktív és gyakorlatias megközelítéssel dolgozom, a csapat aktuális helyzetére és üzleti környezetére szabva.

​

→ Egyedi vállalati ajánlatért vedd fel velem a kapcsolatot.