Hogyan mutatkozz be magabiztosan 3 mondatban?

Voltatok már olyan helyzetben, amikor pár percetek van arra, hogy jól bemutatkozzatok új kollégáknak, csapatnak, egy közösségnek? Amikor az a bizonyos első három mondat magadról meghatározza a következő időszak eredményességét kapcsolati szempontból? Ha nem jól mutatkozol be, kihagysz valamit, vagy éppen túl sokat akarsz mondani, akkor az úgynevezett státuszod abban a beszélgetésben csökken, míg ha eredményes vagy, a státuszod növekedni fog. Kérdés persze, hogy éppen mire van szükség az adott szituációban.

Én voltam már mindkét helyzetben. Volt olyan, ahol az kellett, hogy egy adott közösségbe történő beilleszkedéshez csökkentenem kellett a státuszomat, és volt olyan, amikor a beszélgetés eredményessége azon múlt, hogy mit tartalmaz az a bizonyos első három mondat magamról, pontosabban az eredményeimről, tapasztalatomról, beosztásomról. Biztosan voltál már te is hasonló szituációban, amikor például egy interjún vettél részt, vagy amikor bemutattak új barátoknak vagy kollégáknak. Lehettél olyan helyzetben, amikor ki kellett állnod sok ember elé vagy éppen, amikor egy tárgyalás menete múlott azon, hogy ki is vagy te, és hogyan mutatod be magad. Számos ilyen helyzet jön szembe velünk életünk során, és bár nagyon egyszerű feladatnak tűnik elsőre, könnyen el lehet szúrni.

Coachként is nagyon fontos, hogy egy ülés megkezdésekor a bemutatkozásom ne legyen se túl sok, se túl kevés, de épp annyi, ami további kapcsolódási pontokra ad lehetőséget, de semmiképpen nem érzékelteti a másikkal a szintkülönbséget. Persze lehet olyan helyzet is, amikor olyannal ülök egy asztalhoz, aki pont azért figyel rám, mert a bemutatkozásom alapján, az ő szemében olyat értem el, amitől felnézhet rám. Mindig az adott szituációtól függ, mire van szükség. Érdemes előre felkészülni.

Miért is írom ezt most? Az elmúlt hetekben volt szerencsém bőven gyakorolni a státusznövelő bemutatkozás szituációját. Nem ment egyszerűen, mert teljesen újra kellett gombolnom azt a kabátot. Korábban könnyű dolgom volt, mert bemondtam, hogy ennél vagy ennél a cégnél dolgozom ebben a pozícióban, a „menedzser” szó elé raktam, hogy „nemzetközi”, ha kellett odabiggyesztettem, hogy x országban. Ha úgy éreztem, bemutattam még pár szóban a múltat, „közel 20 év tapasztalat, amiben 10+ év „people menedzsment”, így magyarosan. Figyeled, hogy nem 19 és nem 10.5 év? (!). Melléraktam még, hogy férj, két fiúgyerekes apa, stb. Ha volt még időm, hozzáraktam „fun fact”-eket vagy éppen hobbit vagy éppen azt, hogy a munkám során mit tartok fontosnak, mire vagyok a legjobban büszke. Kész is. 3 mondat.

Most, amikor egy expat férje lettem, amit itt úgy mondanak angolul, hogy „szpáóz”, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, - ráadásul itt nincs bejelentett munkám, - nehezebb lett a dolgom a státusznövelő bemutatkozások kapcsán. Jobb esetben úgy indul egy ilyen beszélgetés, hogy „Te mivel foglalkozol?” Mostanában gyakran mellérakják, az „és” szócskát a mondat elé, hogy „És Te mivel foglalkozol?” Jelezvén, hogy nem én vagyok a beszélgetés első számú főszereplője. Volt olyan, aki velem kezdett, és aztán, amikor jeleztem, hogy én csak egy „spouse” vagyok, mert a feleségem az expat, ráadásul nem is akárhol, akkor szó szerint elfordult tőlem a feleségem irányába. Számos olyan bemutatkozáson vagyok túl, amikor elvicceltem az első mondatokat, hogy elvegyem az élét magamban annak, hogy most még bemutatkozni se tudok, mert milyen furán hangzik, hogy egy férj vagyok, aki otthon van a gyerekekkel, de korábban komoly sikereket elért menedzser voltam, de olyan jó lehetőséget kaptunk, hogy én feladtam mindent, és hobbiból most coacholok. Ugye? Vagy nem? Aztán volt, hogy azt mondtam, hogy coach vagyok. Kérdezték, milyen? Mondom: business, meg life is, mert nehéz elválasztani, majd magyarázni kezdtem, hogy még kezdő, meg még nem is tudom… Hát nem segítettek ezek a kapcsolódásban.

Egyik nap hazajöttem egy pártiról, zúgott a fejem a belső hangoktól, hogy mennyire semmi vagyok, és semmibe vettek. Azon morfondíroztam dühösen, hogy hogyan mondjam meg nekik, hogy én sokkal több vagyok ennél? Leültem és elhatároztam, hogy megírom azt a bizonyos első három mondatot. Megírom és begyakorlom. Új életet kezdek, új bemutatkozást fejlesztek, és nem szégyellem magam, nincs miért. Ha valaki csak ez alapján ítél, akkor is lássa, hogy én ezt komolyan gondolom. Szóval: Fiáth Miklós vagyok. Diplomás business és team coach. Több mint 20 év multinacionális tapasztalattal. De lehet, hogy elég ennyi: business coach. Határozottan, egyszerűen, büszkén. Ha érdekli, majd még kérdez. Bizonyos szituációkban nem is az fontos, amit mondasz, hanem, ahogy mondod. Ha hiszel magadban, és van önbizalmad, kiállásod, bármit mondhatsz. Sőt, érdekessé is tesz. „My name is Bond, James Bond”.

Ha hasonló helyzetben vagy az életben, amit szerintem érdemes elvinned az az, hogy készülj fel előre, gyakorolj, legyen első három mondatod, ami te vagy, amiben hiszel, amit hitelesen el tudsz mondani. Olyan ez, mint anno a névjegykártya. Minden apró részlet számított rajta és sokat elárult a tulajdonosáról. Fontos ez karrierváltóknál, mint én, de fontos lehet azoknak, akik újak az ilyen szituációkban, állásinterjún, vagy új pozícióban, új munkahelyen az első bemutatkozások során. Az én helyzetem picit más, mert most még szokom az új státuszom, de számos férfi és nő lehet hasonló cipőben, amikor a státusz növelése helyett, egy olyan bemutatkozást sikerül produkálni, amivel vagy lerombolja, vagy beállítja az alacsonyabb szintet. Lehet ez szándékos is, de az már egy másik beszélgetés.

Tehát:

1. Készülj fel a szituációra! Például: kik lesznek jelen.

2. Legyen 3 mondatod! (10 másodperc) amit fontosnak tartasz (ez lehet adaptív, társaságtól függően)

3. Legyen felépítése a bemutatkozásnak! 1. Név 2. Pozíció 3. Tapasztalat 3. Eredmények

4. Érdekességek rólad. Sorrend a fontos, és a neved.

5. Gyakorold be a szöveget! Hangosan, otthon.

6. Higgy magadban, és abban, amit mondani fogsz! Légy büszke arra, amit mondasz, elértél, vagy arra, ami te vagy!

7. Legyen még kettő mondat tartalékban, de ne hosszú, összetett, többszörösen tagolt mondatok.

8. A humort csak akkor használd, ha biztonságos a környezet és ne a humorral kezdj, mert van olyan is, hogy első benyomás, amiből aztán nehéz kitáncolni később. Nem mindenki érti a humort.

Ha hasonló helyzetben vagy és külső támogatásra van szükséged, ne habozz, ez is egy jó coaching téma.